Многие родители задумываются о том, чтобы отдать своих детей в спортивные секции. Вариантов спортивных занятий много, однако детский теннис в Киеве является одним из самых предпочтительных. Какие преимущества он имеет, мы расскажем дальше.
Индивидуальность
Большой теннис — это индивидуальный спорт. Занимаясь им, ребенок не может рассчитывать ни на кого другого, кроме как на себя. Поэтому у него вырабатываются лидерские качества, он несет ответственность за свои действия, принимает сложные решения, которые влияют на конечный результат.
Физическое развитие
Большой спорт очень полезен для здоровья. Даже при небольших нагрузках, физическое состояние ребенка значительно улучшается – тело становится гибким, выносливым, здоровым и подтянутым.
Во время игры в большой теннис задействуются все группы мышц. Поэтому мускулатура развивается равномерно, формируется пресс. Кроме того, теннис тренирует координацию, выносливость, реакции.
Эксперты отмечают и его благотворное воздействие на зрение. Во время тренировок необходимо переводить взгляд с дальнего предмета на ближний, что заставляет работать мышцы глаза.
Эмоциональное развитие
Теннис способствует эмоциональному развитию ребенка. Он учится выигрывать и с достоинством принимать поражения. Проигрыши закаляют в нем дух соперничества и желание добиваться лучших результатов.
Но родителям нужно понимать, что все дети по своему характеру разные. И некоторым из них данный вид спорта попросту не подходит. Теннисом будет сложно заниматься медлительным и спокойным детям. На тренировках они не смогут демонстрировать хороший результат, отчего еще больше замкнуться.
Можно тренироваться с маленького возраста
С точки зрения профессионального тенниса оптимальный вариант начала занятий — 5 лет. Малышу будет достаточно 2–3-х тренировок в неделю. По достижению 7-летнего возраста количество тренировок можно увеличить до 4-х.
Первое время маленький ребенок будет воспринимать теннис, как развлечение. Чтобы привить любовь к тренировкам, его необходимо заинтересовать. Сделать это можно разными способами, в том числе подать личный пример.
Рекомендации для родителей
Прежде чем записывать ребенка в теннисный клуб МТА, необходимо убедиться, что ему подходит этот вид спорта. Необходимо пройти медицинское обследование с целью выявления противопоказаний. Абсолютными из них являются плоскостопие, плохое зрение, заболевания сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата, язва желудка, болезни почек. При выявлении вышеописанных патологий, рекомендуется выбрать другой вид спорта, чтобы избежать серьезных осложнений для здоровья.
Также необходимо подобрать ребенку спортивную экипировку. В нее входят комплект из футболки и шортов/юбки, кроссовки, головной убор. Для профессиональных тренировок необходимо обязательно купить ракетку. Она подбирается по индивидуальным параметрам, исходя из навыков игры и особенностей телосложение ребенка, поэтому предварительно нужно проконсультироваться с тренером.
